こんにちは、そろそろ梅雨入り
うちの二匹もソファーを降りて、床の冷たい感触がいい季節になりました

最近、手作りごはんは年齢で見直したほうがいいのか？と聞かれることがありました。

フードと違いいろいろな食材(旬のもの)などを取り入れているので病気がない限りは大きな変更はありませんが、できれば季節や年齢などライフスタイルが変わったときに基本の部分を

今の季節は、体の中に溜まる水を外に出して、新たにきれいな水を入れる。暑いからと言って内臓まで冷やすと体の巡りが悪くなって悪循環になります

これから夏に旬を迎えるお野菜や果物は、体を熱を冷ましたり、水分補給に役立ちます
これと同時に、軽いマッサージなどで体の巡りを手伝ってあげると、梅雨の嫌な時期も快適に過ごせます

薬膳では、ごはんは薬にもなるものといった考えがあり、その時に必要な食べ物をとる、これは体によい食材というだけでなくそれが体にあっているかが重要にななります

季節、年齢、生活スタイルの変化の時期には、今あげているごはんが本当にあっているのか？見直してみてください

nicoでは、カウンセリングを通してごはんの見直しを始めました

＝Wanごはんの見直しカウンセリング＝

カウンセリング料：3500円
季節や年齢、気になる体調など１時間のカウンセリングとごはんレシピを制作をいたします。（必要なお試しハーブもお渡します）
＊獣医師ではないので治療が必要な病気のご相談はできませんが食事で改善されるものもありますのでご相談くださいね

今のままのごはんで大丈夫？何となく不安、今あげているものを見てほしいなど思っている方はご相談くださいね。
今のところ、リモートでのカウンセリングになりますので、お時間は
AM10:00～PM6:00

この機会に、手作りごはんを見直してみませんか？